Ρύζι μπιριάνι με κόκκινη φακή και καρότο (Biryani)
Ένα από τα πιο αγαπημένα Ινδικά πιάτα όλων μας! Ρύζι biryani με κόκκινη φακή και καρότο από τον Σεφ Γιώργο Τσούλη. Υγιεινό, γρήγορο και σούπερ νόστιμο!
Υλικά
½ κιλό ρύζι με κόκκινες φακές
1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
4 καρότα, τριμμένα
1 πιπεριά τσίλι, ψιλοκομμένη
1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη
2 κ.σ. garam masala
200 γρ. αρακά, βρασμένο
Για το σερβίρισμα
Φιλέ αμυγδάλου, καβουρδισμένο
Γιαούρτι
Φύλλα κόλιανδρου
- ΘΕΡΜΙΔΕΣ265kcal13%
- ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ9.8g20%
- ΥΔΑΤΑΘΡΑΝΚΕΣ52.1g20%
Εκτέλεση
#tsoulotip:
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.